Le surf est un sport bien plus physique qu’on ne le pense, qui s’avère être un allié surprenant dans la quête de minceur. En combinant endurance cardiovasculaire et musculaire, il peut être la solution idéale pour celles et ceux qui cherchent à s’affiner tout en s’amusant ! Explications d’Iban Ithurbide, fondateur de l’école de surf Uhaina (Anglet, Pays basque).