Le canoë-kayak allie plaisir et exercice physique : il engage de nombreux muscles et favorise la dépense énergétique tout en réduisant notre stress. Mais permet-il réellement d’affiner sa silhouette ? Réponse de Jean-Pierre Frère, président du Canoë-Kayak Club de France (CKCF) à Bry-sur-Marne (94).